レディース専用整体サロン彦根ヒーリング整体

４．O脚を改善して美脚になろう

O脚と骨盤の歪みが関係あるってご存知でしたか？正しくは、O脚が骨盤前傾の原因になるのです。O脚は脚が内側に捻じれている状態です。股関節が捻じれると、筋肉の付着関係から骨盤が前に倒れてしまいます。気になる、下腹ポッコリや腰周辺の筋肉の硬直を招き、なかなか取れない脂肪がついてしまうのです。よって、「美身矯正について」では分かり易くO脚矯正としていますが、実際には骨盤矯正も施し、Ｏ脚改善には全身の整体が必要なのです。

O脚の進行を少しでも防ぐため、サロンにお越しになるまで次の事に気をつけましょう！

１．足の外側に重心をかけ、膝裏を伸ばして立たない。
２．外側の減った靴、横揺れが多くなる高いヒールを履かない。
３．歩き方に自信がなければ、たくさん歩かない。（特に内股歩き、階段の昇降りは控える）
４．ペチャンコ座りをしない。
５．今しているエクササイズに効果を感じなければ中止する。

彦根ヒーリング整体 / 滋賀県彦根市平田町588-1Nasu32ビル1F
TEL　０７４９（２６）２３４１　予約制　（地図）